Голодать полезно для здоровья
11-08-2014, 11:54
О пользе голодания рассказали американские диетологи. Они считают, что день голодания в месяц человеку просто необходим. Это очищение от шлаков, снижение риска многих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистой и дыхательной системы. К тому же непродолжительное голодание можно назвать «мягким стрессом» для организма, влияющего положительным образом на состояние иммунной системы. Многие специалисты утверждают, что необязательно устраивать «голодные» сутки. Достаточно будет иногда пропускать один из приемов пищи. У такого способа приведения организма в тонус есть и противопоказания, поэтому прежде чем «морить» себя голодом стоит посетить врача- терапевта.
Рекомендуем похожее по теме:
Овощи и фрукты делают человека более привлекательным
Диетологи считают, что ежедневное употребление порции овощей и фруктов делает человека более красивым и внешне здоровым. Все дело в том, что в растительных продуктах содержаться вещества, которые придают коже золотистый оттенок. Именно его многие считают синонимом
В Краевом кардиологическом диспансере прошла акция «День здорового сердца»
6 декабря в Краевом кардиологическом диспансере прошла профилактическая акция «День здорового сердца». Акцию провели специалисты диспансера совместно со специалистами кафедры факультетской терапии Читинской государственной медицинской академии. Каждому, кто пришел в этот день в диспансер, сняли ЭКГ, измерили уровень сахара крови и вес, кроме того, все посетители получили консультацию
Яблоки омолаживают организм на 17 лет
Ученые обнаружили в яблоках сложный элемент, который омолаживает сердце, улучшает циркуляцию крови и повышает уровень защиты иммунной системы. Регулярное употребление яблок способствует
Частые командировки приводят к ожирению
Американские врачи доказали, что частые командировки, когда человек отсутствует более двух недель в месяц, приводят к преждевременному старению, резкому снижению защитных сил организма и стремительному набору лишних килограммов. Проанализировав показатели здоровья 13 000 работающих американцев, 80% из которых проводили в отъезде хотя бы 1 день в месяц, а 1% из которых проводили
Водолей
Водолеям предпочтительна вегетарианская пища. Им просто необходимо здоровое питание, чтобы поддерживать энергию и тонус своего организма, а также свой вес в нормальном состоянии. Водолеи увлекающиеся натуры, и если какой-то проект или идея захватит их полностью, у них просто не останется времени думать о нормальном сбалансированном питании.
Опрос:
Считаете ли вы коронавирус реальной угрозой?
Спонсоры страницы:
Анонсы:
Реклама:
Коротко по области>> Все новости
Сотрудники Главного управления МЧС России по Иркутской области продолжают работу в Бодайбо
Сотрудники Главного управления МЧС России по Иркутской области продолжают работу в Бодайбо - Новости - Главное управление МЧС России по Иркутской области
Научное мероприятие «Дни медицинской науки на Байкале» соберет в Приангарье ведущих федеральных экспертов в области детской хирургии
С 24 по 27 февраля в Иркутске пройдет IV конгресс «Дни медицинской науки на Байкале». Участниками конгресса станут ведущие детские хирурги Российской Федерации, академики Российской академии наук, руководители национальных медицинских исследовательских центров.
В Бодайбо к центральному теплоснабжению подключено 78 домов
Проведение аварийно-восстановительных работ в Бодайбо обсудили вечером 14 февраля на очередном заседании КЧС. По данным на 22 часа к сетям теплоснабжения за сутки подключили 9 жилых домов, в которых проживает 94 человека, в том числе 28 детей. Среди домов, получивших тепло, – пять многоквартирных,
XLIV Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России» состоялась в Черемхово
На трассах городской лыжной базы в Черемхово 14 февраля состоялся основной старт XLIV открытой Всероссийской массовой лыжной гонки «Лыжня России». Участников соревнований поприветствовали заместитель министра спорта Приангарья Владимир Удовенко и мэр города Черемхово Вадим Семенов.
В Иркутске для огнеборцев прошёл практический курс по оказанию первой помощи
В Иркутске для огнеборцев прошёл практический курс по оказанию первой помощи - Новости - Главное управление МЧС России по Иркутской области
Строительство здания школы в Мамакане планируют завершить в 2026 году
Строительство нового здания школы в поселке Мамакан Бодайбинского района планируют завершить в 2026 году. Готовность объекта составляет 90 %. Об этом доложили Губернатору Иркутской области Игорю Кобзеву во время его визита на объект.
Добавить комментарий!