Жителей Приангарья приглашают присоединиться к образовательно-тренировочной программе «100-дневный воркаут»

13-03-2018, 15:33

Жителей Приангарья приглашают присоединиться к бесплатной образовательно-тренировочной программе «100-дневный воркаут», которая стартовала по всей стране 1 марта. Это онлайновая программа, направленная на популяризацию воркаута среди населения и привлечение новой аудитории в это спортивное движение. Заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки. Участники получат практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, правильном питании, мотивации и социальной активности.

В 2017 году программу «100-дненвный воркаут» прошли более 5000 человек из 498 городов России. В этом году организаторы планируют увеличить количество занимающихся до 10000. Основу программы составляют круговые тренировки в комплексах по 3-4 упражнения (подтягивание, приседание, отжимание, выпады), выполняемые друг за другом без остановки. Участники программы каждый день будут получать определенный блок информации, содержащий ответы на все основные вопросы.

Подать заявку на участие в программе можно на сайте - www.workout.su/100 (Workout: Фитнес Городских улиц).

WorkOut – уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Это отличное решение для тех, у кого недостаточно времени и денег на посещение фитнес-клубов и спортивных залов.

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите два слова, показанных на изображении: *

Рекомендуем похожее:

В Иркутске прошли областные соревнования по воркаут

В субботу,  22 августа,  на острове Юность прошли соревнования среди любителей

В Иркутске пройдут областные соревнования по воркауту

22 августа  в Иркутске на спортивной площадке острова Юность состоятся областные соревнования

В Иркутске прошел первый международный фестиваль физкультуры

И стар, и млад. Накануне в комплексе "Байкал-Арена" прошел первый международный фестиваль

Конкурс проектов. Мнения. Участники. Дмитрий Попадопуло - автор проекта «Моя альтернатива-2013»

Дмитрий Попадопуло - автор проекта «Моя альтернатива-2013», реализуемого в Ростове-на-Дону в

Болельщиков Приангарья приглашают принять участие во Всероссийской акции «Фестиваль спортивных фан-клубов»

Болельщики спортивных клубов Иркутской области приглашают принять участие во Всероссийской акции



Реклама:
Опрос
Когда автомобили перестанут ездить по детским площадкам газонам?

Спонсоры страницы:
Анонсы:
Календарь публикаций
«    Апрель 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
Информация>> Все статьи

Декларационная кампания завершится 3 мая

Жители Ангарского городского округа с начала года уже представили более 9 тыс. деклараций о доходах
Коротко по области>> Все новости

Внимание! Усиление ветра

По информации Иркутского управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, 26 апреля местами по области ожидается усиление западного, северо-западного ветра до 15-18 м/с.

В Иркутской области полиция устанавливает обстоятельства гибели мотоциклиста

Под Иркутском инспекторы ГИБДД разбираются в обстоятельствах дорожного происшествия с участием мотоцикла марки "Сузуки".

Плавание маломерных судов в период нерестового запрета

В 2018 году на водоемах Иркутской области на период нереста - с 25 апреля и до 25 июня 2018 – запрещен вылов хариуса, ленка и тайменя, а с 1 мая по 15 июня - вылов щуки.