Жителей Приангарья приглашают присоединиться к образовательно-тренировочной программе «100-дневный воркаут»

13-03-2018, 15:33

Жителей Приангарья приглашают присоединиться к бесплатной образовательно-тренировочной программе «100-дневный воркаут», которая стартовала по всей стране 1 марта. Это онлайновая программа, направленная на популяризацию воркаута среди населения и привлечение новой аудитории в это спортивное движение. Заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки. Участники получат практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, правильном питании, мотивации и социальной активности.

В 2017 году программу «100-дненвный воркаут» прошли более 5000 человек из 498 городов России. В этом году организаторы планируют увеличить количество занимающихся до 10000. Основу программы составляют круговые тренировки в комплексах по 3-4 упражнения (подтягивание, приседание, отжимание, выпады), выполняемые друг за другом без остановки. Участники программы каждый день будут получать определенный блок информации, содержащий ответы на все основные вопросы.

Подать заявку на участие в программе можно на сайте - www.workout.su/100 (Workout: Фитнес Городских улиц).

WorkOut – уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Это отличное решение для тех, у кого недостаточно времени и денег на посещение фитнес-клубов и спортивных залов.

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите два слова, показанных на изображении: *

Рекомендуем похожее:

В Иркутске прошли областные соревнования по воркаут

В субботу,  22 августа,  на острове Юность прошли соревнования среди любителей

В Иркутске пройдут областные соревнования по воркауту

22 августа  в Иркутске на спортивной площадке острова Юность состоятся областные соревнования

В Иркутске прошел первый международный фестиваль физкультуры

И стар, и млад. Накануне в комплексе "Байкал-Арена" прошел первый международный фестиваль

Конкурс проектов. Мнения. Участники. Дмитрий Попадопуло - автор проекта «Моя альтернатива-2013»

Дмитрий Попадопуло - автор проекта «Моя альтернатива-2013», реализуемого в Ростове-на-Дону в

Болельщиков Приангарья приглашают принять участие во Всероссийской акции «Фестиваль спортивных фан-клубов»

Болельщики спортивных клубов Иркутской области приглашают принять участие во Всероссийской акции



Реклама:
Опрос
Причиняет ли Вам дискомфорт тополиный пух?

Спонсоры страницы:
Анонсы:
Календарь публикаций
«    Сентябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Информация>> Все статьи

Семинар 20 сентября

ИФНС России по г. Ангарску Иркутской области 20 сентября 2018 года проводит бесплатный семинар
Коротко по области>> Все новости

В Шелеховском районе завершен ремонт автодороги Смоленщина – Введенщина – Чистые Ключи

В Шелеховском районе на отдельных участках с 4 по 18 км завершен ремонт автомобильной дороги Смоленщина – Введенщина – Чистые Ключи общей протяженностью 6,3 км. Об этом сообщил заместитель министра строительства, дорожного хозяйства Иркутской области Евгений Липатов.

Более 16 тысяч человек в регионе получают компенсацию на оплату взносов на капитальный ремонт

Более 14 млн рублей выделено в первом полугодии 2018 года из областного и федерального бюджетов на компенсацию оплаты взносов на капитальный ремонт.

«Чистый лес – территория без огня»: в Иркутской области продолжается подготовка к пожароопасному сезону 2019 года

Комплекс экологических и превентивных мероприятий для более тщательной подготовки населённых пунктов к пожароопасному периоду 2019 года реализуется в Иркутской области. К участию в акции «Чистый лес – территория без огня» совместно с подразделениями МЧС России привлекаются федеральные органы