Жителей Иркутской области приглашают присоединиться к программе «SOTKA: 100-дневный воркаут»

9-07-2020, 10:45
Жителей Иркутской области приглашают присоединиться к программе «SOTKA: 100-дневный воркаут» Каждый год весной и осенью обычно начинается очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «SOTKA: 100-дневный воркаут». За последние несколько лет в этой программе приняли участие свыше 0,5 млн человек из 1418 городов в 72 стране мира. Однако массовых стартов больше не будет. Начало «сотки» у каждого участника индивидуальное, в любое время, в момент скачивания приложения или записи на интернет-сайте программы.
«SOTKA: 100-дневный воркаут» – это программа для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Главная цель программы – обучение и тренировка людей любого уровня подготовки. При подготовке программы собрана информация из более чем 1000 источников, начиная со школьных учебников по биологии, химии и физике, и заканчивая самыми свежими публикациями в зарубежных научных журналах. Обработали, структурировали и представили в виде 100-дневного образовательного курса. Все, что нужно сделать Вам – применить эти знания.
Программа рассчитана ровно на 100 дней, в течение которых вы каждый день будете получать небольшой блок полезной информации (видео + текст) и выполнять тренировочные комплексы из базовых упражнений. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста, уровня физической подготовки.
В 2019 году организаторы программы запустили англоязычную версию приложения образовательной программы SOTKA (100-дневный воркаут). Официальный сайт программы – http://100.workout.su ИА "МедиаХот".

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите два слова, показанных на изображении: *

Рекомендуем похожее:

Жителей Приангарья приглашают присоединиться к образовательно-тренировочной программе «100-дневный воркаут»

Жителей Приангарья приглашают присоединиться к бесплатной образовательно-тренировочной программе

В Иркутске прошли областные соревнования по воркаут

В субботу,  22 августа,  на острове Юность прошли соревнования среди любителей

В Иркутске пройдут областные соревнования по воркауту

22 августа  в Иркутске на спортивной площадке острова Юность состоятся областные соревнования

150 специалистов получили дипломы участников Президентской программы подготовки управленческих кадров

«На протяжении всех лет Президентская программа несет идею грамотного управления, актуальную для

На базе реабилитационного центра «Светлый» в Бурятии реализуется программа «Право ребенка быть услышанным»

В Республиканском реабилитационном центре «Светлый» праздничным концертом завершился очередной

Опрос:
Причиняет ли Вам дискомфорт тополиный пух?

Новости наших партнеров


Реклама:
Спонсоры страницы:
Анонсы:
Календарь публикаций
«    Август 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Информация>> Все статьи

Подать жалобу на решения или действия налоговых органов стало проще

Подать жалобу на решения или действия налоговых органов стало проще Решения налоговых и регистрирующих органов (в том числе по выездным и камеральным налоговым проверкам, об отказе в государственной регистрации и другие акты ненормативного характера), а также действия их должностных лиц теперь обжалуются по утвержденной форме, которую можно направить в электронном виде - по телекоммуникационным каналам связи. В целях развития электронного документооборота, а также в связи с совершенствованием налогового администрирования Приказом ФНС России от 20.12.2019 № ММВ-7-9/645@ утверждены форма (КНД
Коротко по области>> Все новости

Рабочая группа утвердила план неотложных мероприятий по ликвидации накопленного вреда «Усольехимпрома»

Вопросы очистки территории бывшего химического производства обсудили в Москве сегодня, 14 августа. В Доме Правительства РФ в режиме видеоконференции состоялось первое заседание межведомственной рабочей группы по обеспечению предупреждения и устранения загрязнения окружающей среды на территории

Иркутский музыкальный театр им. Н.М. Загурского готовит премьеру спектакля - Иркутская область. Официальный портал

Состоялась рабочая встреча руководителей Иркутского областного музыкального театра им. Н.М. Загурского и Иркутского областного историко-мемориального музея декабристов, посвященная будущей премьере мюзикла «Декабристы»...

Спектакль в рамках федерального проекта «Культура малой Родины» поставил театр кукол «Аистёнок» - Иркутская область. Официальный портал

Интерактивная постановка «В движении стихий» является первым спектаклем, который за полгода подготовили театры Иркутской области. Учреждение получило специальное разрешение санитарно-противоэпидемиологической комиссии Иркутской области. Сегодня, 14 августа, состоялась сдача спектакля. Автором и