Рекомендации Роспотребнадзора в связи с задымлённостью территории Ангарского района

Рекомендации Роспотребнадзора в связи с задымлённостью территории Ангарского района В связи с развитием неблагоприятной ситуации, связанной с процессом горения торфяников и существующей задымлённостью территории Ангарского муниципального образования, территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Иркутской области в г. Ангарске и Ангарском районе рекомендует: - не открывать окна в помещениях с целью проветривания; - использовать в быту и на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха; - занавешивать места поступления атмосферного воздуха (форточки и т. д. ) увлажненной тканью; - проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах, полезно также поставить в доме банки или бутылки с водой, чтобы повысить влажность воздуха; - ограничить физическую нагрузку, в т. ч. сократить рабочий день для работающих со значительной физической нагрузкой; - отказаться от прогулок детей; - взрослым следует максимально ограничить курение; - ограничить время нахождения на задымленной территории; - при возможности покинуть задымленную территорию. Одновременно территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Иркутской области в г. Ангарске и Ангарском районе сообщает, что дым наиболее опасен для людей, страдающих хроническими заболеваниями органов дыхания и сердечно - сосудистой системы. Им рекомендуется не выходить без особой нужды на улицу и оставаться в квартирах. Если нет возможности укрыться от дыма, можно уменьшить его влияние на организм: старайтесь большую часть времени проводить в помещении и не открывайте окна и форточки, не занимайтесь спортом на открытом воздухе, не позволяйте детям играть на улице, сократите время выгула домашних животных, если задымленность сильная – необходимо использовать ватно-марлевую повязку (возможно, влажную), не пользуйтесь оконными вентиляторами, втягивающими воздух с улицы в дом, отключите эту функцию в кондиционере. Если из вентиляционных отверстий сильно тянет дым в дом, затяните их неплотной тканью (бязь, марля) и смачивайте ее водой с помощью пульверизатора, находясь в автомобиле, закройте окна и установите кондиционер в режим рециркуляции воздуха. Если на ваших глазах человек начал задыхаться от дыма на улице, то нужно положить его на спину, расстегнуть ворот, повернуть голову набок, промокнуть лицо влажным платком и обрызгивать водой шею и, конечно, сразу же вызвать «Скорую». Необходимо больше пить воды, кислородные коктейли, принимать поливитамины. Это общеукрепляющие средства, которые помогут держать организм в тонусе. В пищу следует употреблять больше овощей, черную смородину, морскую рыбу. Эти продукты являются природными антиоксидантами, которые защищают наши клетки от воздействия внешней среды.