Ожидается аномально-холодная погода

По данным Астраханского ЦГМС 03.02.14 г. по Астраханской области и г. Астрахани ожидается аномально-холодная погода. Температура воздуха ночью 22-27 градусов мороза, днем 12-17 градусов мороза, что ниже климатической нормы на 10-13 градусов.
Главное управление МЧС России по Астраханской области рекомендует: 
- соблюдать правила пожарной безопасности при эксплуатации печей, электрообогревателей и других бытовых электроприборов;
- водителям следует по возможности ограничить передвижение на личном автотранспорте, а в случае выезда быть предельно осторожными и внимательными на автодорогах, соблюдать скоростной режим движения;
- при подготовке к выезду на дальние расстояния необходимо предусмотреть меры безопасности на маршруте – надеть теплую одежду, записать телефоны автоэвакуаторов, зарядить мобильный телефон. Но лучше все - таки в морозы, лучше воздержаться от поездок на дальние расстояния, и не брать в поездки детей;
- при возникновении происшествий или чрезвычайных ситуаций немедленно информировать экстренные службы;
- во время сильных морозов, чтобы избежать переохлаждений и обморожений, не употреблять алкоголь и тепло одеваться; 
- не курите на морозе: курение уменьшает периферийную циркуляцию крови и, таким образом, делает конечности более уязвимыми. Носите свободную одежду, это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь, как капуста, при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло;
- верхняя одежда должна быть непромокаемой, а обувь свободной. Щеки и подбородок следует защитить шарфом. Открытые участки тела перед выходом на улицу надо смазать специальным кремом. Также не следует носить металлические украшения. Категорически запрещается снимать обувь на морозе: ноги распухнут, и ее будет сложно снова надеть; 
- если замерзли руки, надо отогреть их под мышками. Вероятность получить обморожение на ветру больше, поэтому от него лучше прятаться. Нельзя выходить на мороз с мокрыми волосами. Желательно на прогулку взять с собой сменные носки, варежки и термос с горячим чаем.
Чаще подвергаются действию холода периферические части тела: пальцы ног и рук, а также нос, уши, щеки. 
Обморожения возникают только при длительном воздействии холода, обычно в результате низкой температуры воздуха, а также при соприкосновении тела с холодным металлом на морозе, с жидким и сжатым воздухом или сухой углекислотой. Обморожение наступает при нулевой температуре воздуха, когда повышена влажность, сильный ветер, а на человеке промокшая одежда или обувь. Предрасполагают к обморожению общее состояние организма вследствие голодания, утомления или заболевания, а также алкогольное опьянение. 
Различают четыре степени обморожения тканей:
Первая – покраснение и отек;
Вторая – образование пузырей;
Третья – омертвение кожи и образование струпа;
Четвертая – омертвение части тела (пальцев, стопы). 
 НЕЛЬЗЯ: 
- Быстро согревать обмороженные места (обкладывание грелками, горячий душ, теплая ванна, интенсивное растирание, согревание у открытого огня и т.п.), так как при этом пораженные ткана, нагреваясь, но не получая из крови кислорода, чернеют и отмирают;
- Растирать обмороженные участки снегом из-за повреждения мелкими льдинками поверхности кожи и занесения инфекции;
- Употреблять для согревания алкоголь (он вызывает сначала расширение, а затем резкое сужение кровеносных сосудов и ухудшение снабжения пораженных участков кислородом);
- Натирать обмороженные участки тела жиром, так как это нарушает кожное дыхание и препятствует выводу из пор продуктов распада пораженных тканей.
ПОМНИТЕ: спасти обмороженные ткани можно, только немедленно обратившись в хирургическое отделение ближайшей больницы! 
ВАШИ ДЕЙСТВИЯ:
- При обморожении (чувство жжения, покалывания, онемения) осторожно разотрите обмороженный участок рукой или шерстяным шарфом. Снимите перчатки или обувь, руки согрейте дыханием и легким массажем, а стопы ног разотрите в направлении сверху вниз.
- При сильном обморожении (потеря чувствительности, боль, бледная и холодная кожа) укутайте пораженное место, теплыми вещами или по возможности несколькими слоями ваты, марли, полиэтилена и постарайтесь быстрее добраться до теплого помещения. Немедленно сами или с помощью соседей вызовите врача. Повязку не снимайте, иначе в результате перепада температур нарушится нормальное кровообращение в тканях.
- Пейте любой горячий напиток (сладкий чай, кофе, молоко), примите таблетку аспирина и анальгина, а также 2 таблетки но-шпы, 15-20 капель корвалола или волокордина , под язык положите таблетку валидола или нитроглицерина и ждите врача. 
 В случае возникновения чрезвычайной ситуации звоните в службу спасения "112".