Эффективность похудения зависит от времени обеда
16-11-2013, 23:38
Обедать до 15 часов необходимо, чтобы быстрее похудеть - к такому выводу пришли диетологи из Америки.
Теперь американские диетологи дают соответствующие рекомендации. А прийти к такому выводу им помог простой эксперимент. Его ученые проводили в госпитале Бригама. В масштабном эксперименте "на себе" принимали участие 420 человек. Этих людей разделили на две группы. Первая группа питалась по графику - до 15 часов. Оставшаяся часть принимала пищу в различное время при одинаковых параметрах. Обе группы питались так, чтобы прием пищи способствовал похудению. Результаты эксперимента показали, что те, кто обедал после 15 часов дня худели гораздо медленнее, чем принимающие пищу только до 15 часов.
Интернет-газета Хот - по материалам СМИ.
Рекомендуем похожее по теме:
Убийцы дальнобойщиков под Иркутском дают признательные показания
Таежная трасса на сервере Иркутской области, которая ведет в Якутию, таит множество жестоких убийств. К такому выводу пришли полицейские, которые установили, что на этой трассе были убиты несколько дальнобойщиков.
Каша два раза в день поможет сбросить вес
Блюда из злаков способствуют похудению, - ученые Употребление каши два раза в день способствует снижению веса. К такому выводу пришли специалисты из Великобритании
Ученые выявили лучшее время для завтрака, обеда и ужина
Что вы предпочитаете завтрак, ранний обед или поздний ужин? Ответ на этот вопрос может иметь более серьезные последствия для здоровья. Именно неправильное время приема пищи в большинстве случаев является причиной набора лишнего веса. Ученые провели исследования на мышах и наглядно продемонстрировали подтверждение своей гипотезы. Время завтрака, обеда и ужина
Обнаружен способ накормить ребенка овощами
Как известно, ребенка не так-то просто накормить столь полезными овощами. Однако ученые нашли способ, как это сделать. Новое исследование обнаружено, что после трех месяцев регулярных разговоров о том. Как разные продукты полезны, дети начинают в два раза чаще есть овощи, нежели ранее. Ученые из Стэнфордского университета
Базовые станции сотовой связи для здоровья не опасны.
К такому выводу пришли специалисты Роспотребнадзора после того, как провели многочисленные измерения и исследования. Жители многоквартирных домов уже не раз обращались в ведомство с жалобами на размещение станций на крышах, многие считают, что это может отрицательно сказаться на состоянии их здоровья. По результатам измерений
Ученые нашли продукты, которые вызывают усталость
Американские ученые в результате серьезного исследования пришли к выводу о том, что некоторые популярные продукты неблагоприятно сказываются на работоспособности человека и провоцируют сонливость. В топовый список продуктов, из-за которых мы человек чувствует себя усталыми и разбитыми, попали продукты наиболее часто покупаемые
Люди, с которыми мы едим, влияют на наш вес
Садясь обедать с жадным до еды человеком, вы сами можете набрать вес, говорят ученые. Согласно последним исследованиям психологов, люди, которые выбирают в меню нездоровую пищу, могут влиять на выбор блюд тех, с кем они едят.
Йогурты и фруктовые коктейли против голода
Добавление метилцеллюлозы в йогурты, фруктовые коктейли, смузи и другие продукты позволит людям дольше чувствовать себя сытыми и уменьшить страсть к еде – к такому выводу пришли немецкие ученые.
Учеба понижает зрение и портит осанку.
К такому выводу пришли специалисты Роспотребнадзора по Иркутской области. Чтобы данные были точными, состояние здоровья детей и подростков провели до начала и после окончания учебного года. За период обучения в младшей школе патология опорно-двигательного аппарата увеличивается практически в 2 раза. Так, за 1 год обучения доля детей с нарушением осанки увеличивается
Вместо нового садика - новая группа.
Несколько лет назад, когда мест в детских садах стало катастрофически не хватать, власти Ангарского муниципального образования провели ревизию всех свободных помещений в уже существующих детских садах и пришли к выводу, что есть возможность после ремонта превратить их в группы, соответствующие всем требуемым нормам. В этом году
Опрос:
Считаете ли вы коронавирус реальной угрозой?
Спонсоры страницы:
Анонсы:
Реклама:
Коротко по области>> Все новости
В Бодайбо из-за коммунальной аварии введён режим чрезвычайной ситуации регионального уровня
В Бодайбо с 6 февраля введён режим чрезвычайной ситуации регионального уровня в связи с коммунальной аварией, повлёкшей прекращение тепло- и водоснабжения жилых домов и социальных учреждений в части города. Соответствующий указ подписал Губернатор Иркутской области Игорь Кобзев. Решение было
Александр Горовой подвел итоги деятельности по повышению безопасности дорожного движения за 2025 год
В Главном управлении по обеспечению безопасности дорожного движения МВД России состоялось совещание, посвященное подведению итогов служебной деятельности за 2025 год
Первые лица МЧС России Александр Куренков и Республики Дагестан Сергей Меликов оценили готовность региона к предстоящим сезонным рискам
Первые лица МЧС России Александр Куренков и Республики Дагестан Сергей Меликов оценили готовность региона к предстоящим сезонным рискам - Новости - Главное управление МЧС России по Иркутской области
Марат Хуснуллин принял участие в межведомственном совещании по безопасности дорожного движения
По итогам совещания по каждому из направлений деятельности поставлены конкретные задачи, которые предстоит решать в наступившем году
В Иркутской области осужден мужчина, по вине которого пострадали туристы на озере Байкал
Следствием и судом установлено, что местный житель оказывал транспортные услуги по перевозке пассажировВ на автомобиле. 8 августа 2025 года, находясь на территории Ольхонского района, мужчина остановил транспортное средство с пассажирами в непосредственной близости к склону, а сам вышел из
В Иркутской области продолжается расследование уголовного дела по факту снижения температурных показателей в жилых домах города Бодайбо
Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Иркутской области продолжается расследование уголовного дела по факту оказания МУП В«ТепловодоканалВ» услуг, не отвечающих требованиям безопасности для жизни и здоровья граждан, и ненадлежащего исполнения должностными лицами
Добавить комментарий!