Эффективность похудения зависит от времени обеда
16-11-2013, 23:38
Обедать до 15 часов необходимо, чтобы быстрее похудеть - к такому выводу пришли диетологи из Америки.
Теперь американские диетологи дают соответствующие рекомендации. А прийти к такому выводу им помог простой эксперимент. Его ученые проводили в госпитале Бригама. В масштабном эксперименте "на себе" принимали участие 420 человек. Этих людей разделили на две группы. Первая группа питалась по графику - до 15 часов. Оставшаяся часть принимала пищу в различное время при одинаковых параметрах. Обе группы питались так, чтобы прием пищи способствовал похудению. Результаты эксперимента показали, что те, кто обедал после 15 часов дня худели гораздо медленнее, чем принимающие пищу только до 15 часов.
Интернет-газета Хот - по материалам СМИ.
Рекомендуем похожее по теме:
Убийцы дальнобойщиков под Иркутском дают признательные показания
Таежная трасса на сервере Иркутской области, которая ведет в Якутию, таит множество жестоких убийств. К такому выводу пришли полицейские, которые установили, что на этой трассе были убиты несколько дальнобойщиков.
Каша два раза в день поможет сбросить вес
Блюда из злаков способствуют похудению, - ученые Употребление каши два раза в день способствует снижению веса. К такому выводу пришли специалисты из Великобритании
Ученые выявили лучшее время для завтрака, обеда и ужина
Что вы предпочитаете завтрак, ранний обед или поздний ужин? Ответ на этот вопрос может иметь более серьезные последствия для здоровья. Именно неправильное время приема пищи в большинстве случаев является причиной набора лишнего веса. Ученые провели исследования на мышах и наглядно продемонстрировали подтверждение своей гипотезы. Время завтрака, обеда и ужина
Обнаружен способ накормить ребенка овощами
Как известно, ребенка не так-то просто накормить столь полезными овощами. Однако ученые нашли способ, как это сделать. Новое исследование обнаружено, что после трех месяцев регулярных разговоров о том. Как разные продукты полезны, дети начинают в два раза чаще есть овощи, нежели ранее. Ученые из Стэнфордского университета
Базовые станции сотовой связи для здоровья не опасны.
К такому выводу пришли специалисты Роспотребнадзора после того, как провели многочисленные измерения и исследования. Жители многоквартирных домов уже не раз обращались в ведомство с жалобами на размещение станций на крышах, многие считают, что это может отрицательно сказаться на состоянии их здоровья. По результатам измерений
Ученые нашли продукты, которые вызывают усталость
Американские ученые в результате серьезного исследования пришли к выводу о том, что некоторые популярные продукты неблагоприятно сказываются на работоспособности человека и провоцируют сонливость. В топовый список продуктов, из-за которых мы человек чувствует себя усталыми и разбитыми, попали продукты наиболее часто покупаемые
Люди, с которыми мы едим, влияют на наш вес
Садясь обедать с жадным до еды человеком, вы сами можете набрать вес, говорят ученые. Согласно последним исследованиям психологов, люди, которые выбирают в меню нездоровую пищу, могут влиять на выбор блюд тех, с кем они едят.
Йогурты и фруктовые коктейли против голода
Добавление метилцеллюлозы в йогурты, фруктовые коктейли, смузи и другие продукты позволит людям дольше чувствовать себя сытыми и уменьшить страсть к еде – к такому выводу пришли немецкие ученые.
Учеба понижает зрение и портит осанку.
К такому выводу пришли специалисты Роспотребнадзора по Иркутской области. Чтобы данные были точными, состояние здоровья детей и подростков провели до начала и после окончания учебного года. За период обучения в младшей школе патология опорно-двигательного аппарата увеличивается практически в 2 раза. Так, за 1 год обучения доля детей с нарушением осанки увеличивается
Вместо нового садика - новая группа.
Несколько лет назад, когда мест в детских садах стало катастрофически не хватать, власти Ангарского муниципального образования провели ревизию всех свободных помещений в уже существующих детских садах и пришли к выводу, что есть возможность после ремонта превратить их в группы, соответствующие всем требуемым нормам. В этом году
Опрос:
Считаете ли вы коронавирус реальной угрозой?
Спонсоры страницы:
Анонсы:
Реклама:
Коротко по области>> Все новости
Троих спасли огнеборцы МЧС России на пожаре в Иркутске
За сутки в регионе ликвидировано 8 пожаров: два - в многоквартирных, в частном и в садовом домах, два - в хозяйственных постройках. - Главное управление МЧС России по Иркутской области
Ангарчанки завоевали медали на подлёдной рыбалке в рамках Кубка Защитников Отечества
Соревнования по подлёдной рыбалке среди ветеранов боевых действий и участников СВО впервые прошли на карьере «Новый» в Шелеховском районе. Мероприятие состоялось в рамках регионального комплексного физкультурного мероприятия «Кубок Защитников Отечества». Всего на лёд вышли 20 участников.
Кинокомпании Иркутской области за три года сняли 45 фильмов
45 фильмов подготовили кинокомпании Иркутской области за три года. Из них 36 документальных, четыре игровых, три цикла фильмов «Тыловики» и два анимационных. Об этом сообщили за заседании Координационного совета по культуре при Губернаторе Иркутской области Игоре Кобзеве.
В здании Лицея города Черемхово начался капитальный ремонт по нацпроекту «Молодежь и дети»
В конце февраля подрядчик приступил к капитальному ремонту здания МОУ «Лицей г. Черемхово» и на данный момент выполнил первые 8% от запланированного объема работ. Обновление учреждения идет по нацпроекту «Молодежь и дети» и должно завершиться в конце года. Финансирование составляет 67,9 млн рублей.
Доход от 100 тысяч рублей предусматривает каждая пятая вакансия на портале «Работа России» в Приангарье
Строительная отрасль лидирует по числу вакансий с высоким уровнем заработной платы. Об этом по итогам мониторинга портала «Работа России» сообщили в Кадровом центре Иркутской области.
Ветеран специальной военной операции стал сотрудником компании в сфере обеспечения пожарной безопасности
Карьерные консультанты Ангарского филиала Кадрового центра «Работа России» успешно решили задачу трудоустройства ветерана специальной военной операции Дениса Тюкавкина.
Добавить комментарий!