В связи с осложнением обстановки, связанной с лесными пожарами и их последствиями на территории соседних регионов, возможно задымление населенных пунктов на территории Иркутской области

В связи с осложнением обстановки, связанной с лесными пожарами и их последствиями на территории соседних регионов, возможно задымление населенных пунктов на территории Иркутской области.  
При возникновении задымленности необходимо соблюдать следующие рекомендации:
старайтесь большую часть времени проводить в помещении и не открывайте окна и форточки, чаще проводить влажную уборку помещений;
не занимайтесь спортом на открытом воздухе;
не позволяйте детям играть на улице;
сократите  время выгула домашних животных;
если задымленность сильная - использовать ватно-марлевую повязку (возможно, влажную);
не пользуйтесь оконными вентиляторами, втягивающими воздух с улицы в дом, отключите эту функцию в кондиционере. Если из вентиляционных отверстий сильно тянет дым в дом, затяните их неплотной тканью (бязь, марля) и смачивайте ее водой с помощью пульверизатора;
находясь в автомобиле, закройте окна и установите кондиционер в режим рециркуляции воздуха.
 Дым наиболее опасен для людей, страдающих хроническими заболеваниями органов дыхания и сердечно - сосудистой системы. Им рекомендуется не выходить без особой нужды на улицу и оставаться в квартирах.
 Необходимо больше пить воды, кислородные коктейли, принимать поливитамины. Это общеукрепляющие средства, которые помогут держать организм в тонусе. В пищу следует употреблять больше овощей, черную смородину, морскую рыбу. Эти продукты являются природными антиоксидантами, которые защищают наши клетки от воздействия внешней среды.
Телефон доверия в Главном управлении МЧС России по Иркутской области: 8 (3952) 3-99999.